Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan

 Buah  mangggis adalah jenis buah yang memiliki bentuk bulat namun sedikit lonjong. Rasa dari buah ini sangat enak dan manis. Sehingga tidak salah bila buah ini banyak disukai oleh semua orang mulai anak-anak sampai tua.  Di pasar-pasar buah ini banyak dijual bebas dengan harga yang relatif terjangkau.

Tahukah anda bahwa buah ini selain memiliki rasa yang manis, segar dan enak, buah ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Apa saja manfat penting yang dimiliki oleh buah ini? demikian uraian mengenai manfaat buah manggis bagi kesehatan manusia.

Manfat Buah Manggis: Mencegah berbagai penyyakit

Banyak manfaat tang dapat diperoleh dari memakan buah manggis. Anfaat yang pertama  buah manggis bisa mencegah seseorang dari penyakit kanker sebab di dalam buah ini terdapat zat yang bisa memperlambat pertumbuhan sel tanpa kendali. Bagi anda yang tidak ingin terkena penyakit kanker yang mematikan ini anda bisa mencegahnya sejak dini dengan cara selalu mengonsumsi buah manggis secara rutin, bisa setiap hari atau bisa seminggu sekali. Buah manggis ini juga mengandung zat  anti oksidan dan zat catechin yang bisa berguna untuk menangkal benda radikal bebas yang membahayakan tubuh.

Manfaat buah manggis bagi kesehatan berikutnya, buah ini dapat menjadi obat untuk menghilangkan sakit nyeri pada tubuh. Caranya dengan meminum jus buah manggis ini ketika ada bagian tubuh yang mengalami rasa nyeri. Dalam waktu yang tidak lama rasa nyeri yang ada pada tubuh tersebut akan hilang. Manfaat lain dari buah ini yang bisa didapat oleh kita adalah  buah ini dapat mencegah penyakit batu ginjal.  Harus diketahui bahwa di dalam buah manggis terdapat kandungan air yang cukup banyak sehingga keberadaannya bisa membuat lancar proses buang air kecil.

Bagi yang memiliki berat badan berlebihan atau memiliki masalah obesitas, buah manggis ini juga  berkhasiat dapat menurunkannya. Sebab di dalam buah ini terkandung zat xanthone yang berguna menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Zat xanthone selain bermanfaat untuk menurunkan berat baddan juga sangat baik untuk mencegah penyakit jantung dan diabetes.  Manfaat buah buah manggis berikutnya,  buah ini dapat mencegah  terjadinya proses penuaan dini, dapat mencegah penyakit katarak, mencegah stress dan depresi, dan mencegah penyakit migren atau sakit kepala sebelah.

Selain dagingnya yang bermanfaat kulit ekstranya juga sama. Bagian kulit ekstra (luar) buah manggis ini juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan yakni bisa mencegah atau mengobati penyakit kanker secara alami. Caranya kulit ekstra buah manggis ini di iris kecil-kecil lalu dikeringkan. Setelah itu masukkan ke dalam segelas air panas. Diamkan sebentar sampai air tersebut berubah warna. Kemudin setelah air sudah berubah warrna baru kemudian diminum.

                                      

Deskripsi: Manfaat buah manggis untuk kesehatan sangatlah banyak, diantaranya bisa mencegah kanker, mencegah obesitas, penyakit katarak, dan lain-lain. Maka dari itu konsumsilah buah ini banyak—banyak.