MANFAAT BUAH KIWI UNTUK KESEHATAN

Buah adalah jenis makanan yang berasa enak dan segar. Di dalam buah terkandung banyak vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Misalnya buah jeruk, buah jeruk ini mengandung banyak vitamin C dan zat antioksidan yang berguna melindungi tubuh dari serangan benda-benda aisng yang masuk ke tubuh bersama makanan.  Sebagaimana yang sudah diketahui oleh kita semua bahwa buah tak hanya enak dimakan, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan manusia. Dalam tulisan ini akan saya uraikan mengenai manfaat buah kiwi. Sebagian diantara anda pasti ada yang sudah tahu dengan buah ini. Buah ini banyak dijual di pasar-pasar.

            Buah kiwi memiliki bentuk mirip dengan buah sawo berwarna coklat. Di dalam buah ini terdapat  zat anti pembekuan darah. Setiap 2-3 nya dari buah ini terdapat kurang lebih  18% anti pembekuan darah. Disamping itu buah ini juga dapat mengurang trigliserida sebesar 15 %. 

Buah kiwi sangat baik untuk penderita penyakit jantung. Bagi yang mengidap penyakit jantung disarankan untuk mengonsumsi buah kiwi sebanyak-banyaknya. Sebab bisa menyehatkan jantung manusia. Buah kiwi juga dapat menghindarkan tubuh dari racun yang masuk ke tubuh. Karena serat fuzzy  yang ada pada buah kiwi ini bisa mengikat racun dan membuangnya melalui  saluran penceranaan.

             Buah Kiwi:  Mencegah dari berbagai macam penyakit

Buah kiwi  bermanfaat bisa menghindarkan manusia dari penyakit kehilangan penglihatan mata yang dialami oleh  orang dewasa ataupun  tua. Penyakit hilang penglihatan  ini lebih dikenal dengan  penyakit degenarsi makula. Buah kiwi juga bisa  menghindarkan gangguan penglihatan lainnya  seperti misal mata sakit,  mata katarak dan lain sebagainya.

Bagi para penderita penyakit gula atau diabetes, buah kiwi ini bisa menjadi santapan enak sebab buah ini aman baginya karena kadar gula pada buah ini rendah. Manfaat berikutnya dari buah ini bagi kesehatan ialah buah ini bisa mencegah beberapa penyakit seperti pileg, arthistis, serta pencegah osteoporosis. Buah ini juga dipercaya dapat mencegah atau menghindarkan seseorang dari penyakit tekanan darah sebab di dalam buah ini terdapat zat aklium yang  membantu elektrolit yang berguna menjaga keseimbangan tekanan dengan cara mencegah efek atrium pada tubuh.

 Buah ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh karena buah ini mengandung banyak vitamin C.  Buah kiwi juga mampu melancarkan  proses pencernaan tubuh  sebab buah ini mengandung zat antinidain serta enzim protein-larut yang bisa membantu proses pencernaan.  Manfaat buah kiwi selanjutnya, buah kiwi bisa mencegah timbulnya penyakit katarak dan bisa menjadi sumber nutiris bagus bagi tubuh.

Deskripsi: Manfaat buah kiwi untuk kesehatan manusia sangatlah banyak karena banyak mengandung zat yang diperlukan tubuh. Selain itu buah ini juga bisa menghindarkan dan mencegah manusia dari penyakit ringan maupun berat.