Ketahui Dashyatnya Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

 

Air minum yang paling bagus menurut para pakar kesehatan ialah air putih. Namun sayangnya banyak orang yang lebih memilih air minumnya buka dari jenis air putih. Mereka lebih memilih memilih minum air teh manis pada waktu pagi hari.  Padahal minum air putih di pagi hari memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Apa saja manfaat  minum air putih itu? Dalam kesempatan ini saya akan menyampaikan tentang mafaat besar minum air putih, khususnya pada waktu pagi hari. 

Biasanya kita semua bila pagi hari malas untuk minum air putih. Kalaupun minum yang diminum bukan air putih.  Padahal manfaat minum air putih, khususnya di pagi hari sangatlah besar sekali bagi kesehatan tubuh kita. Idealnya seseorang minum air putih selama sehari sebanyak  8 gelas.  Air putih tersebut  akan digunakan tubuh untuk mengganti cairan manusia yang dikeluarkannya  melalui keringat, air kencing, dan lain sebagainya. Kekurangan cairan pada tubuh lebih cepat mengundang kematian daripada kekurangan makanan. Maka dari itu asupan air puith  ini sangat penting sekali dan perlu dijaga dengan baik jangan sampai kekuranngan. Perlu anda ketahui bahwasanya minum air putih di pagi hari memiliki manfaat yang dashyat. Apa saja manfaat dashyat dari minum air putih di waktu pagi itu?  

Inilah Dashyatnya manfaat minum air putih di pagi hari

a.       Minum air putih di pagi jika tidak terbiasa akan terasa kurang enak sekali. namun jika anda biasakan maka anda akan merasakan lezatnya minum air putih dan jika anda lupa tidak meminumnya akan merasakan ada sesuatu yang kurang ketika pagi hari tiba. Minum air putih  hari dapat membuat penampilan anda selalu awet muda.  Manfaat minum air putih di tubuh adalah dapat membersihkan kotoran-kotoran yang ada di dala tubuh melalui keringat. Bukankah jika kita banyak minum air putih tubuh akan mudah berkeringat? Bersama dengan keluarnya keringat inilah racun-racun dan kotoran tubuh yang ada di dalam tubuh akan keluar. Keluarnya racun-racun dan kotoran-kotran tubuh akan memberikan efek yang dashyat yang berupa penampilan anda menjadi terlihat selalu muda dan segar.

b.    Manfaat minum air putih  di pagi hari berikutnya  akan membuat sel—sel darah dan otot menjadi terbarui. Jika sel-sel darah dan otot selalu terbarui maka otomatis akan memberi manfaat kepada kesehatan tubuh anda dan  kehidupan anda menjadi selalu tampil sehat dan bugar.

 Manfaat minum air putih di pagi hari  akan memperlancar buang air besar. Air putih yang anda minum tersebut akan mampu melancarkan proses buang besar. Bagi yang selalu mengalami sembelit atau susah buang air besar bisa diterapi dengan dibiasakan banyak minum air putih. Utamanya dipagi hari.

d.        Manfaat minum air putih membuat usus besar menjadi sehat. Di dalam usus besar karena menjadi jalur makanan maka tentunya di dalam usus ini banyak terdapat sisa-sisa makanan yang menempel. Sisa-sisa makanan ini jika tidak dibersihkan bisa menimbulkan gangguan peyakit. Dengan sering minum air putih dipagi hari setiap hari maka air putih ini akan mampu membersihkan kotoran-kotoran yang ada di bagian usus besar tersebut. Dengan kondisi usus besar yang bersih maka usus besarpun  akan menjadi sehat.

e.    Manfaat minum air putih di pagi hari menyehatkan organ ginjal. Organ ginjal pada manusia memiliki fungsi menyaring darah setiap hari. Ginjal akan merasa berat  bekerja jika kandungan air dalam darah kecil. Maka dari itu supaya ginjal lancar dan gampang dalam menjalankan tugasya dengan baik anda jangan sungkan-sungkan  untuk minum air putih, terutama minum air putih  di waktu pagi hari, minumlah air putih sebanyak-banyaknya karena akan menyehatkan ginjal anda.

f.         Manfaat minum air putih bisa membuat suara menjadi plong dan enak. Bagi anda yang biasa suka menyanyi, mengaji qiroah, minum air putih dipagi hari sangat dianjurkan untuk dilakukan dengan rutin sebab manfaat minum air putih dipagi hari bisa membuat suara menjadi lebih merdu, plong, dan enak. Demikian beberapa manfaat minum air putih dipagi hari yang perlu anda ketahui. Semoga tulisan ini memberi manfaat bagi kita semua. Amin.*

Deskripsi: Manfaat minum air putih di pagi hari bisa membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. olehkarena itu biasakan minum air putih ini setiap hari.

Image artikel ini bukan asli, tetapi diambiil dari covesia.com